Starkare ledare, engagerade team och välmående medarbetare.
Med skräddarsydd coachning stärker vi självledarskapet hos er, förbättrar kommunikationen i era team och ökar motivationen hos varje medarbetare. Resultatet blir en mer hållbar arbetsplats med mindre stress, tydligare prioriteringar och bättre resultat.
Gratis Intro-samtal 30min
30 min • Free
Testa att bli coachad - Helt gratis
När du bokar en konsultation med mig ingår det en snabb-coachning där du får känna på vad det innebär och där vi kommer fram till om coachning är rätt för ert företag.
Så kan vi arbeta tillsammans
Boka en kostnadsfri konsultation – individ eller företag
Tillsammans utforskar vi hur vi kan stärka ditt självledarskap, lösa det som tidigare stått i vägen och skapa hållbara förändringar som passar just dig eller er verksamhet.
Coachning -
Individuellt stöd
För dig som vill utvecklas, må bättre och hitta ett mer hållbart sätt att leva och prestera.
Vi jobbar med självledarskap, inre trygghet och konkreta steg framåt – i livet eller jobbet.
9 veckor till hållbar prestation -
Självreflekterande metod
En kombination av daglig reflektion, compassion-träning och små steg i rätt riktning.
För dig som vill börja på egen hand, men ändå ha struktur, djup och riktning.
För företag – coaching & reflektion som stärker medarbetare
Jag erbjuder coachning för ledare, HR och medarbetare. Ni får stöd att hantera stress, bygga inre trygghet och prestera hållbart. Det skapar högre produktivitet, trygga ledare och lägre stress och utmattning.
Grundare av Coreinsights
Amanda Welander
Efter över 10 år i logistikbranschen, där jag de sista åren arbetade med ledarskap och affärsutveckling, valde jag att följa min passion för människors utveckling och förändringsprocesser.
Jag har utvecklat CoreInsight-metoden – en forskningsbaserad metod som hjälper individer och team att hantera stress, stärka självtillit och skapa hållbar förändring
Metoder
1
Katalyserande Coachning
Ett kraftfullt samarbete där vi använder din expertis om dig själv. Med konkreta verktyg blir du tydlig med vad du vill förändra – och hur du får det gjort. Förändring som håller på riktigt.
2
Compassion Mind Training
Vi tränar hjärnan att uppmärksamma det som redan fungerar. Med fokus på klokhet, acceptans och självtillit minskar stress, självkritik och prestationskrav – och skapar en mer hållbar inre dialog.
3
Yoga &
Andning
Genom kontrollerad andning och medvetna rörelser regleras stress, ökar fokus och lugn. Forskningen är tydlig: kroppen påverkar hjärnan – och rätt andning skapar balans inifrån och ut.
Läs mer om min metod och hur den stöds av forskning här: